Гимнастика мозга — Оставайтесь здоровым в любом возрасте!

0
164

Всего несколько минут, но каждый день. Эти упражнения не сложно делать любому человеку.

Даже, если трудно стоять, попробуйте заниматься сидя или даже лёжа.

А если делать упражнения вместе, старый и малый, то ещё и настроение поднимется.

У стариков — радость от вашего внимания, у младших — мышечная радость, удовольствие от общения.

Помните у Евгения Шварца: «Я так рад, что ты рада!», — «Нет, это я рада, что ты рад, что я рада!…»

Будьте здоровы!

 

 

 

ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here