Сила ваших рук

По тому насколько уменьшается сила в руках можно предсказать будущие болезни По обычному рукопожатию можно разгадать многое. Человек с крепким рукопожатием отличается не только динамичностью и...

Спорт в пожилом возрасте.

Начать заниматься спортом можно в любом возрасте. Даже если раньше вам это не было в охотку. Начните сегодня, чтобы оставаться активными и жить полной...

Высокие результаты — в любом возрасте

"Спорт для пожилых людей". Вы ошибаетесь, если представили стариков в инвалидных креслах кое-как выполняющих сидячую гомнастику. Нормальная спортивные активность в старости осуществима, похвальна и разумна. Старение...